Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2018
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87,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1324 kcal
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Fett: 39,94g | Eiw: 107,03g | Kohlh: 129,44g.
Frühstück: Arla Skyr Vanille. Mittagessen: Maggi Spaghetti Bolognese. Abendessen: Zimbo Beef Jerky Classic, Milkana Cheese Up, Milkana Cheese Up, Milkana Cheese Up. Snacks/Sonstiges: Ja! Kaffee-Weißer. mehr...
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2368 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 5 Stunden, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Jacky.O's Gewichtsverlauf
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