Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2018
101,2 kg Bisher verloren: 14,7 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 23 Mai 2018:
2425 kcal Fett: 115,28g | Eiw: 122,41g | Kohlh: 233,52g.   Frühstück: Gekochtes Ei, St.Mang Original Allgäuer Limburger Leicht, Nutella Nutella, Gut Erkenloh Schinken-Zwiebelmettwurst, Milbona Kaffeesahne 12%, Lieken Urkorn Kraftkerni, Cocktailtomaten. Mittagessen: Aprikosen, Müsli (Getrocknete Früchte und Nüsse), MinusL Milch Haltbar 1,5% Fett, Kiwi. Abendessen: Olivenöl, Reis (Gekocht), Zwiebeln, Rote Paprika, Hähnchenbrustfilet. Snacks/Sonstiges: Trocken Geröstete, Gesalzene Erdnüsse, Dulano Schweine-Leberpastete. mehr...
Zunahme von 0,7 kg pro Woche





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