Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2018
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68,4 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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628 kcal
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Fett: 16,57g | Eiw: 28,52g | Kohlh: 103,51g.
Frühstück: Unroasted Almonds, Strawberries, Coffee with Skim Milk, Oatmeal. Mittagessen: Priano Marinated Roasted Peppers with Garlic Cloves & Olive Oil, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) , Ole Extreme Wellness Spinach & Herbs Tortilla Wraps. Abendessen: Olive Oil, Season's Choice Steamed Mixed Vegetables, Balsamic Vinegar, Kroger Iceberg Lettuce, Carrots & Red Cabbage. Snacks/Sonstiges: Honeymaid Graham Crackers, Strawberries , Yellow Sweet Peppers, Cucumber (with Peel), Cucumber (with Peel), Yellow Sweet Peppers. mehr...
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2097 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden, Body Combat - 1 Stunde. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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Diana 1234's Gewichtsverlauf
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