Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2018
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72,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2605 kcal
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Fett: 49,99g | Eiw: 134,40g | Kohlh: 404,96g.
Frühstück: Knusperone Zarte Haferflocken, Zucchini, Pellkartoffeln, Kohlrabi, Knusperone Zarte Haferflocken, Aurora Dinkelvollkornmehl, Lidl Radieschen, Kohlrabi, Aurora Dinkelvollkornmehl, Knusperone Zarte Haferflocken, Choco Bistro Mais-Waffeln, Gurke (mit Schale), Beste Ernte Prinzessbohnen, REWE Mandeln Gehackt, Knusperone Honey Wheat, Beste Ernte Ananas Stücke, Kemper Hähnchenbrustfilet, Knoblauchpulver, Spitzpaprika, Eiklar, Rapunzel Kokosfett, Eigelb, Rosenkohl, Pellkartoffeln, Kupfer Hänchenbrust, Erdbeeren. Mittagessen: Knoblauchpulver, Mühlen Gold Rheinisches Vollkornbrot mit Kruste , Senf, Kania Ketchup Light, Knusperone Zarte Haferflocken, Zucchini, REWE Mandeln Gehackt, Beste Ernte Prinzessbohnen, Senf, Aldi Beerenmischung, Zwiebeln, Kania Ketchup Light, Aurora Dinkelvollkornmehl, Kohlrabi, Zimt, Blumenkohl, Rosenkohl, Almare Kap-Seehecht-Filets Olivenöl & Rosmarin, Knoblauchpulver, Aldi Bio Kokosöl, Pellkartoffeln. Abendessen: Kohlrabi, Knusperone Zarte Haferflocken, Edeka Kokosraspeln. Snacks/Sonstiges: Knusperone Zarte Haferflocken, Zucchini, Zimt, Kohlrabi, Aurora Dinkelvollkornmehl, Knusperone Zarte Haferflocken, Lidl Radieschen. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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03Kris08's Gewichtsverlauf
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