Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2018
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79,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1396 kcal
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Fett: 33,06g | Eiw: 83,14g | Kohlh: 198,71g.
Frühstück: Äpfel, Bio Magerquark, Blaubeeren, Kiwi. Mittagessen: Parmesan (Gerieben), Brokkoli, Rinderhackfleisch, Rapsöl, Nudeln. Abendessen: Käse, Wassermelone, REWE Vollmilch-Kuvertüre, Banane, Vitakrone Weißkrautsalat, Mischkornbrot, Böklunder Hähnchenfleisch in Rinderaspik. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Mona_Lina's Gewichtsverlauf
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