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Mal wieder abwärts. Komme mir langsam wie auf einer Achterbahn vor. Habe bis auf gestern komplett flach gelegen. Macht keinen Spaß.
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130 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 45 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2040 kcal
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Fett: 88,01g | Eiw: 58,67g | Kohlh: 250,51g.
Frühstück: Milbona Joghurt Griechischer Art Pur, Tee, Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Weihenstephan Die Streichzarte, Marmelade, Wasa Roggen Dünn. Mittagessen: Schlagsahne, Freshona Ananasstücke, Zwiebeln, Edeka Schweinelachsbraten, SPAR Rundkorn Reis. Abendessen: Dulano Leberwurst Fein mit Schnittlauch, Butter, Schwarzbrot. Snacks/Sonstiges: Eiskugel, Kaffee, Gummibärchen. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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 Kommentare
Guten Morgen, oje wieso? Krank? Und die Achterbahn fährt hier jeder ;-), gaaaanz normal. LG
22 Mai 18 vom Mitglied: Nizzy1988
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Nicht kranker als sonst auch. Bin eben chronisch krank. Und letztes Wochenende war eben mal eins mit schlechten Tagen. Alles noch im erträglichen Bereich. Aber es wird dann sämtliche Planung für ein schönes Wochenende über den Haufen geschmissen.
22 Mai 18 vom Mitglied: kebro
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