Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2018
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102,9 kg
Bisher verloren: 19,7 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3406 kcal
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Fett: 82,87g | Eiw: 189,60g | Kohlh: 299,04g.
Frühstück: Fanta Orange, Milbona Protein Milch Drink Vanille, 55Er Marzipan, Milch (Vollmilch). Mittagessen: Aldi Veggie-Bällchen, Reis (Gekocht), Landjunker Hähnchenbrustfilet, Mühlen Gold Soft Sandwich Eiweiß. Abendessen: Mühlen Gold Steinofen Brötchen Dinkel. Snacks/Sonstiges: Käse, Rotkäppchen Sekt Trocken, Alkoholische Getränke (Gin, Rum, Wodka, Whisky). mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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Gjallarhorn.'s Gewichtsverlauf
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