Jacky.O's Notizen, 22 Mai 18

Jacky.O's Profil | < Vorheriger Eintrag |Nächster Eintrag >

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2018

87,2 kg Bisher verloren: 0 kg. Still to go: 17,2 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 Mai 2018:

1243 kcal

Fett: 36,72g | Eiw: 113,25g | Kohlh: 109,86g. Frühstück: Milbona Skyr Pfirsich-Maracuja, Milbona Skyr Heidelbeere. Mittagessen: Maggi Penne Tomate-Mozzarella . Abendessen: Landjunker Rinderminutensteaks. Snacks/Sonstiges: Ja! Kaffee-Weißer. mehr...

2367 kcal

Bewegung: Schreibtischarbeit - 5 Stunden, Ruhen - 12 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 30 Minuten. mehr...

Verlust von 2,1 kg pro Woche

Unterstützen


	Einen Kommentar abgeben Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.

Jacky.O's Gewichtsverlauf

Kompletten Verlauf ansehen

Jacky.O's Notizen, 22 Mai 18

Einen Kommentar abgeben

Jacky.O's Gewichtsverlauf