Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2018
101,1 kg Bisher verloren: 14,8 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 Mai 2018:
2194 kcal Fett: 68,02g | Eiw: 115,69g | Kohlh: 275,93g.   Frühstück: Cocktailtomaten, Nutella Nutella, St.Mang Original Allgäuer Limburger Leicht, Lieken Urkorn Kraftkerni, Gut Erkenloh Schinken-Zwiebelmettwurst, Milbona Kaffeesahne 12%. Abendessen: Zwiebeln, Hähnchenbrustfilet, Rote Paprika, Reis (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Symphonie Schwarzer Johannisbeergelee, Ja! Beerenmischung Tiefgefroren, Milbona Griechischer Joghurt 2%, Trocken Geröstete, Gesalzene Erdnüsse, Milbona Griechischer Joghurt 2%, Twix Twix, Manner Original Neapolitaner, Aprikosen. mehr...
Verlust von 4,2 kg pro Woche





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