Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2018
|
67,8 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1321 kcal
|
Fett: 48,79g | Eiw: 57,45g | Kohlh: 164,62g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Каждый День Форель Слабосоленая, Любятово Хлебцы с Отрубями, Мёд, Овсяная Каша на Молоке, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Mittagessen: Любятово Хлебцы с Отрубями, Огурец (с Кожурой), Курица с гречневой лапшой. Abendessen: Фишерель Крабовое Мясо, Оливковое Масло, Жареное Яйцо, Bonduelle Овощные Галеты «Ореховая Тыква с Мускатом». Snacks/Sonstiges: Слобода Биойогурт Натуральный Десерт, Груша, Фруто Няня Пюре из Чернослива, Киви, Магнит Банан. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kitkova.marussia's Gewichtsverlauf
|