Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2018
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105,2 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1881 kcal
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Fett: 83,27g | Eiw: 156,05g | Kohlh: 169,70g.
Frühstück: Atkins Meal Chocolate Chip Granola Bar, PowerBar Protein Plus Reduced Sugar Chocolate Peanut Butter. Mittagessen: Pizza Hut Fried Cheese Sticks, Sea Cuisine Lemon Pepper Tilapia. Abendessen: Market Pantry Finely Shredded Mexican Style Four-cheese Blend Cheese, Kroger 93% Lean Ground Beef. Snacks/Sonstiges: Cheerios, Jell-O Sugar Free Chocolate Pudding Snack, Atkins Endulge Caramel Nut Chew Bar. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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ramblemanje's Gewichtsverlauf
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