Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2018
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68,7 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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751 kcal
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Fett: 21,33g | Eiw: 46,73g | Kohlh: 90,45g.
Frühstück: Unroasted Almonds, Oatmeal, Coffee with Skim Milk. Mittagessen: Souper Salad Sunflower Seeds, Spinach, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Kraft Fat Free Ranch Salad Dressing. Abendessen: Season's Choice Steamed Mixed Vegetables, Salmon. Snacks/Sonstiges: Yellow Sweet Peppers, Cucumber (with Peel), Strawberries, Honeymaid Graham Crackers. mehr...
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1973 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 30 Minuten, Radfahren (Fahrrad, Biken) - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Diana 1234's Gewichtsverlauf
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