Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2018
|
64 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1660 kcal
|
Fett: 64,34g | Eiw: 141,08g | Kohlh: 128,83g.
Frühstück: Помидоры, Яйцо (Целое), Здоровый Стиль Хлебцы Пшеничные Бездрожжевые , Bogdamilk Сыр Рассольный Брынза 40%, Ирбитский Молочный Завод Масло Сливочное Крестьянское 72,5%. Mittagessen: Морковь, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Abendessen: Простоквашино Кефир 3,2%, Помидорка Томатная Паста, Капуста Белокочанная, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Sonstiges: Bombbar Candy Фундук (Финик, Лён), Здоровый Стиль Хлебцы Пшеничные Бездрожжевые , Bogdamilk Сыр Рассольный Брынза 40%, Зеленое Яблоко, Сладкий Красный Перец, Скумбрия Запеченная. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AnnDruzh's Gewichtsverlauf
|