Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2018
|
76,3 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1479 kcal
|
Fett: 91,78g | Eiw: 41,96g | Kohlh: 124,23g.
Frühstück: McEnnedy Crunchy Peanut Butter, DM Bio Reiswaffeln Natur, Mandeln. Mittagessen: Milbona Törtchen Toskana, Alpenmark Frischkäsezubereitung mit Tomate & Frischem Basilikum, Rapsöl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Abendessen: Rote Paprika, Sellerie, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|