Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2018
87,5 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 17,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 Mai 2018:
1164 kcal Fett: 39,37g | Eiw: 30,39g | Kohlh: 163,24g.   Frühstück: Gekochtes Ei, Kaufland Bio Krustenbrötchen. Mittagessen: Freshona Buttergemüse, Reis-fit Natur-Reis. Snacks/Sonstiges: Ja! Kaffee-Weißer. mehr...
2122 kcal Bewegung: Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
Verlust von 7 kg pro Woche



     
 

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Jacky.O's Gewichtsverlauf


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