Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2018
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67,1 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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966 kcal
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Fett: 39,11g | Eiw: 60,54g | Kohlh: 68,29g.
Frühstück: Gut & Günstig Apfelmus, Erdbeeren, Eierpfannkuchen, Banane, Milbona Quark Magerstufe, Kaffee mit Milch, Arla Skyr Natur. Mittagessen: Kaffee mit Milch, Conradl Erdbeer Sahne Torte. Abendessen: Gut & Günstig Hirtenkäse, REWE Mediterraner Tomaten-Gurken-Salat, Putenfleisch, Bauernglück Schweine Nackensteak, Krombacher Pils (Flasche). Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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 Kommentare
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Daniela K aus St's Gewichtsverlauf
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