oenal2002's Notizen, 21 Mai 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2018
108,3 kg Bisher verloren: 6,7 kg.    Still to go: 15,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 Mai 2018:
2756 kcal Fett: 82,82g | Eiw: 154,00g | Kohlh: 343,29g.   Frühstück: Flying Power Energy Drink, Rio D'oro Traubensaft, Kölln Schmelzflocken. Mittagessen: Qi2 Basic Protein Drink. Abendessen: Leinöl, Blumenkohl (Gefroren), Cocktailtomaten, Gekochtes Ei, LaVita Lavita. mehr...
Zunahme von 0,4 kg pro Woche





oenal2002's Gewichtsverlauf


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