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Really messed up with the iced coffee gotta watch the creamer.
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103,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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2339 kcal
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Fett: 168,94g | Eiw: 174,02g | Kohlh: 18,53g.
Frühstück: heavy cream, instant coffee, colby jack, butter, scrambled egg. Mittagessen: beef patty, chicken thigh. Abendessen: colby jack, avocado, egg, tomato, radish, salmon. Snacks/Sonstiges: sliced tomato, slice cheese, roast beef . mehr...
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2705 kcal
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Bewegung:
work hospital - 5 Stunden, Hausarbeit - 2 Stunden, Ruhen - 7 Stunden, Schlafen - 10 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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Chewing Jello's Gewichtsverlauf
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