Gjallarhorn.'s Notizen, 21 Mai 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2018
103,8 kg Bisher verloren: 18,8 kg.    Still to go: 8,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 Mai 2018:
2510 kcal Fett: 48,49g | Eiw: 159,40g | Kohlh: 220,12g.   Frühstück: Rotkäppchen Sekt Trocken, Milch (Vollmilch), Milch (Vollmilch). Mittagessen: Ketchup, Olivenöl, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Putenfleisch, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht). Abendessen: Banane, TiP H-Vollmilch 3,5%. Snacks/Sonstiges: Meckatzer Bier. mehr...
Verlust von 2,1 kg pro Woche



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


Gjallarhorn.'s Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.