Das Fasten zahlt sich aus! :)
60,5 kg Bisher verloren: 3,1 kg.    Still to go: 4,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 Mai 2018:
1776 kcal Fett: 79,77g | Eiw: 76,15g | Kohlh: 177,71g.   Abendessen: Reis Pilaw, Schokomuffin, Halva, Starbucks New York Cheesecake, Eigene Kreation Etli Nohut, McDonald's Cappuccino (Small). Snacks/Sonstiges: Mein Q Quarkcreme Protein Vanille, Wassermelone. mehr...
Verlust von 0,6 kg pro Woche



     
 

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