Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2018
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76,9 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1669 kcal
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Fett: 57,80g | Eiw: 71,83g | Kohlh: 217,48g.
Frühstück: Mandeln, DM Bio Reiswaffeln Natur, Banane, Milbona Skyr Pur, Marlene Waldhonig. Mittagessen: Lidl Spaghetti Glutenfrei, Rapsöl, Schalotten, Lidl Gehackte Tomaten, Zucchini. Abendessen: Tomaten, Lidl Mozzarella Light, Avocado. Snacks/Sonstiges: Grandessa Karamel Eis, Mangoeis. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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