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❓🤗
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78,1 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 13,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1656 kcal
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Fett: 82,91g | Eiw: 27,43g | Kohlh: 203,85g.
Mittagessen: Knoblauch, Ei, Gut & Günstig Crème Fraîche, Spinat, Süßkartoffel. Abendessen: Eistüten (Torten- oder Waffelsorte), Eiskugel, Eisbecher. Snacks/Sonstiges: Edeka Williams-Christ Birnen. mehr...
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312 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde, Apple Health - 23 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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kiloelfe's Gewichtsverlauf
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