Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2018
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92 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 36 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1245 kcal
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Fett: 42,88g | Eiw: 72,66g | Kohlh: 126,12g.
Frühstück: Омлет или Яичница, Bonfesto Рикотта Лайт, Тунец в Масле (Консервы), Fazer Энергия Здоровья. Mittagessen: Шампанское, Кофе с Молоком, Виноград, Банан, Апельсиновый Сок (Охлажденный, Включает Сок из Концентрата). Abendessen: Fazer Энергия Здоровья, Сметана , Майонез, Запеченная или Жареная Треска. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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oksanabel's Gewichtsverlauf
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