Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2018
73,7 kg Bisher verloren: 7,3 kg.    Still to go: 7,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 Mai 2018:
918 kcal Fett: 49,80g | Eiw: 85,15g | Kohlh: 62,60g.   Frühstück: Jif Creamy Peanut Butter. Mittagessen: Firehouse Subs Kid's Turkey Sub. Abendessen: Outback Steakhouse Bleu Cheese Dressing, Buffalo Wild Wings Garden Salad without Dressing, Buffalo Wild Wings Naked Tenders (6). mehr...
1997 kcal Bewegung: Einkaufen - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 3,2 kg pro Woche



     
 

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