Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2018
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109,2 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 43,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1295 kcal
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Fett: 58,38g | Eiw: 100,15g | Kohlh: 99,34g.
Frühstück: Ja! Natürliches Mineralwasser Still, K-Classic Laktosefreie Milch, Kaffee, K-Classic Rohschinken Light, Tomaten, Omelett oder Rührei, Rührei. Mittagessen: Apollinaris Vio, Weihenstephan Frische Milch 3,5%, Kaffee, Süßkirschen, Ja! Natürliches Mineralwasser Still. Abendessen: Ja! Natürliches Mineralwasser Still, Ja! Natürliches Mineralwasser Still, Zwiebeln, Olympus Original Griechischer Schafskäse Leicht, Tomaten, Danforel Regenbogen Forellenfilets. Snacks/Sonstiges: Banane, Apollinaris Vio, Weihenstephan Frische Milch 3,5%, Kaffee, Erdbeeren. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Sandramama1234's Gewichtsverlauf
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