ManniBaer's Notizen, 19 Mai 18

Ups 😲 falsche Richtung. Egal dann halt nächste Woche ❤
132,1 kg Bisher verloren: 30,8 kg.    Still to go: 12,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 Mai 2018:
2021 kcal Fett: 106,46g | Eiw: 127,83g | Kohlh: 133,12g.   Frühstück: Sauels Rheinische Schinkenwurst, Tassimo Café Crema, Ja! Milch 3,5%, Weich Gekochtes Ei, Rama Rama mit Butter, Mühlenhof Schweinebraten, TiP Bienenhonig, Dinkelbrötchen. Abendessen: Bratwurst, Kartoffelbrötchen, Lidl Griechischer Joghurt, Aldi Feldsalat Mix, Hähnchenbrust Fleisch. mehr...
Zunahme von 0,4 kg pro Woche



     
 

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ManniBaer's Gewichtsverlauf


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