Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2018
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78,5 kg
Bisher verloren: 23,7 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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768 kcal
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Fett: 16,59g | Eiw: 21,19g | Kohlh: 129,13g.
Frühstück: Weizenbrötchen, Milch 1,5%, Korn Mühle Schoko Müsli. Snacks/Sonstiges: Chiquita Banane. mehr...
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1674 kcal
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Bewegung:
Duschen - 20 Minuten, Fitness (Workout, Training) - 10 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Nadja :)'s Gewichtsverlauf
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