Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2018
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76,8 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1994 kcal
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Fett: 91,18g | Eiw: 72,57g | Kohlh: 193,00g.
Frühstück: Wasa Delicate Crisp Rosemary & Sea Salt , Kaffee, Heidelbeeren, Banane, Edeka Bio Butterkäse, Alpro Mandeldrink - Original, Kamps Urkorn, Président Snack À La Française. Mittagessen: Käse, Pfirsiche (Feststoffe und Flüssigkeiten enthalten, Konserviert), Agrarfrost Röstitaler, Hühnchen (Paniert und Gebraten), Gemischter Salat mit Dressing. Abendessen: Edeka Bio Bergkäse, Aldi Sonnenblumenbrot, Flammkuchen, Frankenseele Spätburgunder Trocken . Snacks/Sonstiges: Heidelbeeren, Ananas. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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