Tinchen7685's Notizen, 19 Mai 18

Guten Morgen ihr Lieben , wünsche ein schönes w.ende ☀️
83,3 kg Bisher verloren: 12,4 kg.    Still to go: 8,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 Mai 2018:
2136 kcal Fett: 161,38g | Eiw: 146,63g | Kohlh: 20,70g.   Frühstück: Grüner Blattsalat, Die Thüringer Thüringer Rostbratwurst, Rührei. Mittagessen: Lachsfilet. Abendessen: REWE Leberwurst, Lyoner, Salami, Saure Gurken, Rote Tomaten, Gutes Land Gouda . mehr...
Verlust von 2,8 kg pro Woche


Kommentare 
Guten Morgen wünsche ich dir auch 💐 
19 Mai 18 vom Mitglied: MoFu27

     
 

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Tinchen7685's Gewichtsverlauf


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