ernesto.julian's Notizen, 19 Mai 18

👍
93,2 kg Bisher verloren: 5,6 kg.    Still to go: 10,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 Mai 2018:
471 kcal Fett: 27,60g | Eiw: 16,26g | Kohlh: 38,44g.   Frühstück: Gekochtes Ei, Weizenbrötchen, Fol Epi Hauchfein, Wurstaufschnitt, Kaffee, Kerrygold Butter, Linessa Erdbeere Marmelade. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche

10 Unterstützer    Unterstützen   

Kommentare 
Guten Morgen Ernesto hab einen schönen Tag 💐 
19 Mai 18 vom Mitglied: MoFu27
👍Morgen Ernesto, hab einen schönen Tag🌞😘! 
19 Mai 18 vom Mitglied: ChipBobo
Guten Morgen. Jetzt werde ich aber neidisch. Was macht deine Gesundheit? 🙋‍♀️😊 
19 Mai 18 vom Mitglied: schnorra
Hallo lieber Ernesto...Oh Toll, freut mich sehr für dich !! 👍Hab einen schönen Samstag!!😊  
19 Mai 18 vom Mitglied: ka-mühl
Wein gibts erst ab heute Abend. Dachte ich mir schon dass du gesundheitlich nicht auf der Höhe bist. Gute Besserung und mache langsam.☝️😍 
19 Mai 18 vom Mitglied: schnorra

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


ernesto.julian's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.