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93,2 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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471 kcal
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Fett: 27,60g | Eiw: 16,26g | Kohlh: 38,44g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Weizenbrötchen, Fol Epi Hauchfein, Wurstaufschnitt, Kaffee, Kerrygold Butter, Linessa Erdbeere Marmelade. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Kommentare
Guten Morgen Ernesto hab einen schönen Tag 💐
19 Mai 18 vom Mitglied: MoFu27
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👍Morgen Ernesto, hab einen schönen Tag🌞😘!
19 Mai 18 vom Mitglied: ChipBobo
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Guten Morgen. Jetzt werde ich aber neidisch. Was macht deine Gesundheit? 🙋♀️😊
19 Mai 18 vom Mitglied: schnorra
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Hallo lieber Ernesto...Oh Toll, freut mich sehr für dich !! 👍Hab einen schönen Samstag!!😊
19 Mai 18 vom Mitglied: ka-mühl
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Wein gibts erst ab heute Abend. Dachte ich mir schon dass du gesundheitlich nicht auf der Höhe bist. Gute Besserung und mache langsam.☝️😍
19 Mai 18 vom Mitglied: schnorra
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ernesto.julian's Gewichtsverlauf
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