Gjallarhorn.'s Notizen, 19 Mai 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2018
104,3 kg Bisher verloren: 18,3 kg.    Still to go: 9,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 Mai 2018:
3057 kcal Fett: 65,39g | Eiw: 175,98g | Kohlh: 335,79g.   Frühstück: Freixenet Sekt, Backfee Marmorkuchen, Milch (Vollmilch). Mittagessen: Pizzakäse, Parmesan (Geschreddert), TiP H-Vollmilch 3,5%, Leichter Genuss Gourmet Schinkenwürfel, Barilla Farfalle, Barilla Arrabbiata, Freshona Passierte Tomaten, OceanSea Grönland Garnelen. Abendessen: Gefrorene Himbeeren, H-Vollmilch 3,5%, Milbona Skyr Vanille, Milbona Skyr Blaubeere. Snacks/Sonstiges: Milch (Vollmilch), Milch (Vollmilch), Bussy Mix Ice Pops. mehr...
Zunahme von 0,4 kg pro Woche



     
 

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Gjallarhorn.'s Gewichtsverlauf


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