Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2012
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68,5 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1080 kcal
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Fett: 27,54g | Eiw: 34,60g | Kohlh: 159,16g.
Frühstück: Milk (Nonfat), carnation instant breakfast. Abendessen: banana pudding jasons deli, graham crackers, lance captains wafers, cornbread muffin, jasons deli balsamic, jasons deli shredded cheese, baby carrots, cauliflower, jasons deli lettuce. mehr...
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2256 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 7 Stunden und 10 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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UK cats's Gewichtsverlauf
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