💯 gr weniger 💪 auch mit kleinen Schritten kommt man ans Ziel 😉😊 Bei dem klasse Wetter geht's später noch ne Runde mitn Pferd 🐴 raus ☀Schönes Wochenende euch ☀
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67,8 kg
Bisher verloren: 31,1 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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995 kcal
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Fett: 36,76g | Eiw: 81,37g | Kohlh: 82,91g.
Frühstück: Krüger Kaffeeweißer, Kaffee, Kristallzucker. Mittagessen: Grüne Paprika, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%. Abendessen: Wilhelm Brandenburg Pfefferbeißer, BackWerk Laugenzopf. Snacks/Sonstiges: Milbona Skyr Erdbeere, DM Sportness Eiweiß 50%. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Kommentare
Supi, viel Spaß dann. Schönes WE
18 Mai 18 vom Mitglied: Nizzy1988
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Dir auch ein schönes Wochenende 😊
18 Mai 18 vom Mitglied: Claudi1909
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Noch ein Pferdemensch :-) Pony und ich gehen heute eine Runde ausfahren. Habt viel Spaß zusammen und grüß mir das Pferd <3
19 Mai 18 vom Mitglied: köp
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Jap 😉
Viel Spaß im Stall & genieß die Zeit mitn Pony.😊Mein Ausritt gestern war super, nur leider komm ich viel zu selten in Stall 😐
19 Mai 18 vom Mitglied: Claudi1909
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Claudi1909's Gewichtsverlauf
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