Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2018
|
69,5 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1893 kcal
|
Fett: 78,29g | Eiw: 85,80g | Kohlh: 153,05g.
Frühstück: Помидоры, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Мёд От Макарыча, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Яйцо Бехтеевское, Русский продукт Геркулес Традиционный, Простоквашино Молоко 1,5%. Mittagessen: Чеснок, Капитан Вкусов Тунец Натуральный, Яйцо Бехтеевское, Огурец, Низкокалорийный майонез, Ровеньки Сыр Диетический 20%. Abendessen: Набор К Пиву из Лосося Петровское Застолье, Chaka Индия Коктейль Ореховый Пикантный, Пиво Булгарпиво Белое Пшеничное. Snacks/Sonstiges: Красная Цена Каша Овсяная Традиционная со Сливками, Даниссимо Творожный с Клубникой, Киви и Бананом. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
|
ooohhhhhhh's Gewichtsverlauf
|