Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2018
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52 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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763 kcal
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Fett: 16,20g | Eiw: 57,04g | Kohlh: 93,93g.
Frühstück: ВкусВилл Хлопья Многозерновые для Завтрака, Кофе с Молоком, Bon Cream Мягкий Творог Греческий. Snacks/Sonstiges: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, ВкусВилл Творог 5%. mehr...
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1594 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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amelie_80's Gewichtsverlauf
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