|
mooooiii 🤗
|
78,8 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1686 kcal
|
Fett: 94,74g | Eiw: 101,25g | Kohlh: 105,64g.
Frühstück: AH Rode Pitloze Druiven, Alesto Mixed Nuts, Smaakt Gebroken Lijnzaad, Funksjonell Sukrin Gold, Konings Magere Naturel Kwark. Mittagessen: Gekookt Ei, AH Komijnenkaas, Atkins Brood. Abendessen: Mississippi Barbecue Sauce Original, Flying Goose Sriracha Super Hot, Volkorenmeel, Citroensap, Bloemkool, Olijfolie, Dodoni Halloumi. Snacks/Sonstiges: Fat Bombs, Peanutbutter & coconut, Koek, boterkoek MvdV, AH Blauwe Bessen Diepvries, Milbona Turkse Yoghurt. mehr...
|
Verlust von 0,8 kg pro Woche
|
 Kommentare
18 Mai 18 vom Mitglied: Mootjuh0107
|
ja, fijn hè! ook al ben ik nu al een hele tijd stabiel, het ijft me aangenaam verrassen dat ik na iedere uitspatting weer zo snel terug op gewicht ben 😀. nu nog even een week strak in de teugels,want daarna gaan we 4 dgn naar Berlijn, dat wordt weer een slagveld 😋😂😬
18 Mai 18 vom Mitglied: Elfje69
|
Haha lekker genieten van 't slagveld. En super top dat je zo stabiel blijft. Dat is echt 't aller moeilijkste!
18 Mai 18 vom Mitglied: Mootjuh0107
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Elfje69's Gewichtsverlauf
|