Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2018
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89,1 kg
Bisher verloren: 15,9 kg.
Still to go: 17,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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696 kcal
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Fett: 22,65g | Eiw: 67,28g | Kohlh: 53,81g.
Frühstück: Aldi Kaffeeweißer. Mittagessen: Grüne Paprika, Zucchini, REWE Passierte Tomaten, Edeka Tatar. Abendessen: Hofburger Ziegenkäse, Aldi Lachsschinken, Exquisa Kirsch-Paprika, Leicht & Cross Knusperbrot Weizen. Snacks/Sonstiges: Gurke (mit Schale), Kühne Aceto Balsamico Di Modena, Thunfisch in Wasser (Konserviert). mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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Prümmel's Gewichtsverlauf
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