Tja Frustessen macht sind bemerkbar , muß die Kurve wieder kriegen ,weiter geht es 💪🏻
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81,2 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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830 kcal
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Fett: 29,92g | Eiw: 46,93g | Kohlh: 92,33g.
Frühstück: Erdbeermarmelade, Milsani Paprika-Crème, Golden Toast Vollkorn Toast, Kaffee mit Milch. Abendessen: Blumenkohl, Blaubeeren, Magerquark. Snacks/Sonstiges: Golden Toast Vollkorn Toast, Ja! Deutscher Gouda, Gut & Günstig Wiener Würstchen. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Chefimobbelchen's Gewichtsverlauf
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