GabriAndre's Notizen, 18 Mai 18

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68,6 kg Bisher verloren: 14 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 Mai 2018:
1425 kcal Fett: 51,57g | Eiw: 62,63g | Kohlh: 158,77g.   Frühstück: REWE Beste Wahl Joghurt Mild Vanille 0,1%, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Landliebe Joghurt Mild - Kirschen, Aubergine, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Champignons Frisch, Appel Hering Zarte Filets in Pfeffer-Creme. Abendessen: Real Bio Hirse-Mais-Reis Waffeln, Minestrone, REWE Mangos Schnitten. Snacks/Sonstiges: König Pilsener Pils, Chiquita Babybanane, Tizio Latte Espresso, Frisch Vital Obstsalat, Arla Skyr Blaubeere-Schwarze Johannisbeere, Wiener Würstchen. mehr...
211 kcal Bewegung: Samsung Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 6,3 kg pro Woche



     
 

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