Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2018
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77 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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755 kcal
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Fett: 21,01g | Eiw: 35,22g | Kohlh: 105,47g.
Frühstück: Mandeln, Milbona Skyr Pur, DM Bio Reiswaffeln Natur, Banane, Marlene Waldhonig. Mittagessen: Tomatensoße, Schwarmstedter Kartoffeltaschen Tomate & Mozzarella . mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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