Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2018
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99,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 19,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1493 kcal
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Fett: 86,19g | Eiw: 94,65g | Kohlh: 89,72g.
Frühstück: Avocado, Banane, Exquisa Sahnige Meerrettich, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5% Fett%. Mittagessen: Fleischkäse, Weizenbrötchen. Abendessen: Kim Hollondaise, Lachs, Thunfisch, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Spargel. Snacks/Sonstiges: Wurstsalat. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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