Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2018
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78 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1320 kcal
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Fett: 20,49g | Eiw: 50,03g | Kohlh: 218,79g.
Frühstück: Kamps Laugenbrötchen, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - 1,5% Fett, Braeburn Äpfeln. Abendessen: Schwartau Extra Erdbeere, Elite Körniger Frischkäse Leicht 0,4% Fett, Rispentomaten, Gurke (Geschält), Aldi Roggenvollkornbrot. Snacks/Sonstiges: Volvic Tee Pfirsich, Volvic Tee Pfirsich, Kaffee mit Milch. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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Haizahn's Gewichtsverlauf
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