Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2018
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78 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1796 kcal
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Fett: 48,53g | Eiw: 78,16g | Kohlh: 258,05g.
Frühstück: Sontner Joghurt Minis Pfirsich Maracuja, Gekochtes Ei, Schwartau Extra Erdbeere, Elite Frischkäse Leicht 4% Fett, Grafschafter Roggenvollkornbrot (56g), Kaffee mit Milch. Mittagessen: TiP H-Vollmilch 3,5%, Cornflakes, Rote Tomaten, Rote Tomaten, Gelbe Paprika, Gurke (Geschält). Abendessen: Milsani Kräuter Quark Cremig Leicht, Aldi Volles Korn Dunkel, Rührei. Snacks/Sonstiges: Volvic Tee Pfirsich. mehr...
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konstantes Gewicht
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Haizahn's Gewichtsverlauf
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