Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2018
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78,9 kg
Bisher verloren: 23,3 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1323 kcal
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Fett: 44,57g | Eiw: 49,88g | Kohlh: 180,19g.
Frühstück: Weizenbrötchen, Nutella Nutella. Mittagessen: Käse. Abendessen: Tomatensoße, Nudeln (Gekocht). mehr...
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2211 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 10 Minuten, Sitzen - 5 Stunden, Tischtennis - 10 Minuten, Google Fit - 18 Stunden und 40 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Nadja :)'s Gewichtsverlauf
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