Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2018
100,2 kg Bisher verloren: 15,7 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 Mai 2018:
2564 kcal Fett: 113,43g | Eiw: 84,99g | Kohlh: 243,68g.   Frühstück: Ludwigsluster Streichmettwurst mit Knoblauch, Nutella Nutella, Lieken Urkorn Kraftkerni, Milbona Kaffeesahne 12%, Milbona Kaffeesahne 12%, Haferkekse. Mittagessen: Äpfel, Pflaumen, Pfirsiche. Abendessen: Linsensuppe, Dulano Bockwurst. Snacks/Sonstiges: Milka Alpenmilch, Milbona Griechischer Joghurt 2%, HAK Rhabarberkompott, Riesling, Milka Tender (37g). mehr...
Verlust von 0,4 kg pro Woche





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