Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2012
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112,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 22,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2513 kcal
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Fett: 89,42g | Eiw: 103,55g | Kohlh: 314,35g.
Frühstück: Brötchen, Butter, die Feine Himbeere. Mittagessen: Zucchini-Gemüsepfanne, Reis (Gekocht), Entenfleisch. Abendessen: Spaghetti mit Tomatensoße, Doppelrahmstufe, Butter, Roggenbrot. Snacks/Sonstiges: Käsekuchen (Trockenmischung). mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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XXLMike's Gewichtsverlauf
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