|
1 Woche geschafft Intervallfasten 16 / 8. und 17.7
|
91,3 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 41,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1542 kcal
|
Fett: 70,23g | Eiw: 88,12g | Kohlh: 149,23g.
Mittagessen: Netto Kirschen, Lidl Brioche Zopf, Gefüllte Paprika. Abendessen: Rüben, Spargel (Frischware), Aldi Bio Gemüsebrühe. Snacks/Sonstiges: GutBio Chia Samen, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Aldi Milch 1,5%. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
susi7777's Gewichtsverlauf
|