Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2018
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80,5 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2872 kcal
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Fett: 132,66g | Eiw: 121,93g | Kohlh: 263,60g.
Frühstück: REWE Frischei Waffeln, Belbake Frischei-Waffeln. Mittagessen: Lidl Hähnchenbrust-Filetstücke "Klassik", Havita Garten Snack Salat. Abendessen: TiP Sprühsahne, Mövenpick Bayrisch Creme Erdbeere, Mövenpick Cookies & Cream, Mövenpick Chocolate Chips, Thomy Les Sauces Hollandaise, Spargel, Edeka Kabeljau Filets. Snacks/Sonstiges: Veltins Grevensteiner, Cornetto King Cone. mehr...
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3251 kcal
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Bewegung:
Laufen - 11 Km/h - 53 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 7 Minuten, Sitzen - 15 Stunden. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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vorhh13's Gewichtsverlauf
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