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— MC第二天，再回來0.1 —
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56,7 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1011 kcal
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Fett: 26,85g | Eiw: 48,58g | Kohlh: 149,72g.
Mittagessen: 西瓜, 達人上菜 豬肉玉米水餃, 八方雲集 無糖豆漿. Abendessen: 玉米粒（冷凍）, Costco 燒烤牛肉片, 21plus 起司塔, 老爹 優格, 麵包, 全聯 冰心捲蛋糕-荔枝覆盆莓, 巧克力慕斯. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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