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👍👍
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93,7 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1687 kcal
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Fett: 61,02g | Eiw: 65,52g | Kohlh: 135,70g.
Frühstück: Müsli, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Birnen, Kiwi, Kaffee, Linessa Erdbeere Marmelade, Kerrygold Butter, Fol Epi Hauchfein, Wurstaufschnitt, Mischkornbrot. Mittagessen: Rindergulasch mit Nudeln. Abendessen: Meininger Original Thüringer Knacker, Köstritzer Kellerbier. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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 Kommentare
Guten Morgen Ernesto, super 👏👍
16 Mai 18 vom Mitglied: MoFu27
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Hallo Ernesto🙋, wünsche dir einen schönen Tag👍👍😘!
17 Mai 18 vom Mitglied: ChipBobo
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Aber jetzt mit Turbogang. Freu mich dass es bei dir so klappt. Bin heut spät dran. Wünsche dir einen schönen Abend und später eine gute Nachtruhe. Ich habe nur heute noch einen ruhigen Abend. Ab morgen haben wir 4 Tage Weinfest und das genau vor unserem Haus. Das wird hart.😕😁
17 Mai 18 vom Mitglied: schnorra
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ernesto.julian's Gewichtsverlauf
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